Mes publications
Trois manuels nés de ma pratique : le Ba Zi pour lire les quatre piliers de votre destin, Nei Gong pour développer votre stabilité intérieure, et Sōng sur la voie du relâchement. Tous trois sont disponibles sur Amazon, en version imprimée ou numérique.
Ba Zi, l'astrologie chinoise du changement
Un manuel d'introduction au Ba Zi, les Quatre Piliers de la Destinée : comment cette carte énergétique bâtie sur votre date et heure de naissance éclaire vos cycles de vie, vos forces et les périodes propices à vos décisions importantes. Pensé pour les curieux comme pour les praticiens souhaitant approfondir leurs bases.
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Nei Gong — une voie vers l'intérieur en 100 jours
Un petit manuel de développement intérieur, issu de trente ans de pratique personnelle et dix ans d'enseignement de la méditation debout. Accessible à tous les niveaux, il présente les bienfaits physiques et mentaux de cette pratique chinoise millénaire, avec des repères concrets pour progresser seul, jour après jour.
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Sōng — la voie du relâchement
Un manuel consacré au relâchement (鬆, Sōng) : un principe central du Qi Gong et du Tai-chi, essentiel pour libérer les tensions inutiles et retrouver une présence plus juste, dans le corps comme dans l'esprit.
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